magma DIET(マグマダイエット)ってどんなプライベートジム?

magma DIET(マグマダイエット)
magma DIET(マグマダイエット)

magma DIET(マグマダイエット)では、マシントレーニングを一切行いません。こんなジムはmagma DIET(マグマダイエット)くらいではないでしょうか。珍しいです。

「じゃあ何するの??」という声が聞こえてきそうです。
ここでは、岩盤浴のような環境の中で踏み台昇降などの有酸素運動を行います。グループで、しかも音楽に合わせてリズミカルに行うので、楽しくエクササイズできます。
グループレッスンという点では、REAL FITと似ているかもしれません。価格帯も似ています。

人の体は、体温が1℃上昇すると基礎代謝が15%も上がります。 実際、細い人に体温を聞いてみると37℃近くの人が多いです。 magmaDIET(マグマダイエット)ではこの体温上昇を目指します。
体温を上昇させて痩せるので、冷え性やむくみに悩んでいる女性にぴったりのプライベートジムだと言えそうです icon-heart 

橋本マナミさんや篠原涼子さんが体験したことでも話題になりました!公式ホームページでその様子が確認できるので、ぜひ見てみてください。

また、無料カウンセリング後に1回のみ有料で体験レッスンを予約することが可能です。 通いはじめて「やっぱり違った…」ということがなくなるので、事前に体験できるのはとても良いですね。

「有酸素運動だけで痩せるの?」という疑問もありそうですが、その点は心配いりません。踏み台昇降は筋肉を適度に付けながら脂肪を燃焼する効率的な運動なので、激しいランニングなどと違って効果が出やすくなっています。
急な運動は体をびっくりさせ逆効果になることもありますが、踏み台昇降なら大丈夫です。 どちらにしろ、タダなので一度体験してみるのが早いと思います^^

  magma DIETの詳細をチェックする

ポイント

・マシントレーニングは一切なし
・グループでエクササイズを行う
・岩盤浴のような環境で体を温めながら運動できる ・食事コントロールのサポートあり

  東京都内の店舗:麻布十番
  公式ホームページ:magma DIET(マグマダイエット)